Un petit coin pour se poser, discuter, rire et rêver. Le tout entre copines
 
AccueilS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 soupe de légumes light

Aller en bas 
AuteurMessage
naloma
Admin
avatar

Messages : 420
Date d'inscription : 18/12/2010
Age : 59
Localisation : dans le Nord

MessageSujet: soupe de légumes light   Sam 7 Avr - 15:25

Pour 6 personnes – 35 Kcal / personne


Ingrédients :

2 carottes
1 navet
1 branche de céleri
1 oignon
3 tomates
1 courgette
1 demi fenouil
1 poireau
1.5 litre d’eau
sel, poivre


Laver et éplucher les légumes. Les couper en quartiers.

Dans une casserole verser 1.5 l d’eau et y plonger les légumes.

Cuire 1 heure environ à feu doux.

Laisser tiédir et mixer.

_________________
Revenir en haut Aller en bas
http://pause-copines.forums-actifs.com
 
soupe de légumes light
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Soupe aux légumes (conserve Julie)
» mes meilleurs soupe aux légumes
» 021 - Soupe aux légumes
» soupe aux légumes steak hach. et orge dune55
» Défi mijoteuse #22.. Soupe d'automne

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause-Copines :: cuisine régime minceur-
Sauter vers: