Un petit coin pour se poser, discuter, rire et rêver. Le tout entre copines
 
AccueilS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 soupe de potiron light

Aller en bas 
AuteurMessage
naloma
Admin
avatar

Messages : 420
Date d'inscription : 18/12/2010
Age : 59
Localisation : dans le Nord

MessageSujet: soupe de potiron light   Sam 7 Avr - 15:26

Pour 4 personnes – 105 Kcal / personne


Ingrédients :

1 kg de potiron
2 petites pommes de terre
4 cuillerées à soupe de lait
1 litre d’eau
sel, poivre, persil


Eplucher et égrener le potiron.

Laver et éplucher les pommes de terre. Couper le tout en morceaux.

Mettre dans une casserole avec l’eau. Faire cuire pendant 30 mn à feu moyen.

Passer au mixer.

Prélever ¼ litre de potage, y délayer le lait. Verser le tout dans une soupière.

Saupoudrez de persil haché.

_________________
Revenir en haut Aller en bas
http://pause-copines.forums-actifs.com
 
soupe de potiron light
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Soupe au potiron
» Soupe potiron et pois chiches + photo
» Que faire avec un potiron ?
» Soupe de courge aux noix grillées et au fromage bleu
» CHLODNIK OU SOUPE POLONAISE FROIDE AUX BETTERAVES

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause-Copines :: cuisine régime minceur-
Sauter vers: